KOPIENAS CENTRS

Grupu nodarbības un Kopienas aktivitātes

Regulāras fiziskās, izglītojošās, radošās un sociālās aktivitātes dažādām vecuma un interešu grupām.

Veselībai Vingrošana un kustība

Kopā būšanai Senioru un grupu aktivitātes

Radošumam Valodas, mūzika un intereses

REGULĀRĀS NODARBĪBAS

Nedēļas aktivitātes

Šīs aktivitātes Kopienas centra plānā atkārtojas regulāri. Ja konkrētajā mēnesī ir izmaiņas, aktuālais laiks vienmēr norādīts aktivitāšu plānā.

VESELĪBA

Vingrošana un fiziskās aktivitātes

Veselības vingrošana ar Rudīti

Pirmdienās 15.00

Spēka un izturības nodarbība Rudīte

Pirmdienās 17.00–18.00

Vingrošana muguras stiprināšanai ar Rudīti

Trešdienās 15.30–16.30

Pieteikšanās fiziskajām aktivitātēm +371 29192852

KUSTĪBA

Dejas

Flamenko dejas ar Aiju

Trešdienās 18.00

Dejas senioriem horeogrāfe Antra Zūkere

Ceturtdienās 13.00–15.00

MŪZIKA

Dziedāsim latviski un latgaliski

Dziedāšanas nodarbība vada Ilona Bogomola

Pirmdienās 16.20

ATBALSTS

Atbalsta grupa onkoloģijas pacientiem

Atbalsta grupas nodarbība grupas tikšanās

Otrdienās 18.00

SENIORIEM UN PRĀTA AKTIVITĀTĒM

Tikšanās, sarunas un prāta treniņš

Regulāras aktivitātes socializācijai, izglītošanai, atmiņas un kognitīvo spēju uzturēšanai.

Senioru klubiņš “Dzīve sākas pēc 60” Lekcijas, sarunas, tikšanās un dažādas tematiskas aktivitātes.

Otrdienās 13.00–14.30

Senioru skola Izglītojošas nodarbības sadarbībā ar Latvijas Senioru kopienu apvienību.

Trešdienās 13.00

Krustvārdu mīklu pēcpusdiena Prāta aktivitāte un kopā būšana.

Ceturtdienās 14.00–15.30

Lasītāju klubiņš Tikšanās grāmatu un literatūras interesentiem.

Datumu skatīt plānā

Kognitīvās spēles un prāta treniņš Atsevišķas nodarbības un ikdienā pieejamas prāta spēles.

Datumu skatīt plānā

VALODAS

Sarunvalodas un valodu nodarbības

Angļu sarunvalodas klubiņš

Ceturtdienās plkst. 16.00

Poļu valodas nodarbības

Ceturtdienās plkst. 17.00

RADOŠUMS UN INTERESES

Radošās un interešu aktivitātes

Šo nodarbību tēmas un konkrētie datumi mainās, tādēļ tie vienmēr tiek publicēti aktuālajā mēneša aktivitāšu plānā.

Rokdarbu studija Radošās nodarbības Fotografēšanas nodarbības un kursi Filmu rīti Sociālo diskusiju un sarunu klubs

Skatīt šī mēneša aktivitātes

BRĪVĀ LAIKA TELPA

Vieta satikšanās iespējām un brīvajam laikam

Kopienas centra 2. stāvā ir pieejamas galda spēles un prāta spēles, datori, bibliotēka, kā arī iespēja baudīt tēju un satikt domubiedrus.

AKTUĀLĀ INFORMĀCIJA

Datumi un izmaiņas aktivitāšu plānā

Vienreizējie pasākumi, lekcijas, izstāžu apmeklējumi, konkrētas radošās nodarbības un citas mēneša aktivitātes tiek publicētas tikai aktuālajā plānā.

Atvērt aktivitāšu plānu